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- 精一杯!~府中土曜日一般クラス~2026年04月18日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場土曜日一般クラス!林です!春ですね~暑いですね~その時には空手ですね( ^ω^ )道場一杯頑張って行きましょう👊😆🎵試合組はかなりキツ目の･･･
- 目標に向かって~吉祥寺一般クラス~2026年04月18日極真会館 東京城西支部の日記帳指導員の穐山です本日は金曜日の吉祥寺一般クラスの稽古風景を紹介します。いよいよ城西地区交流大会も近づいてきており、最後の追い込み、調整となりました。緊張･･･
- マッスル!~落合一般クラス~2026年04月16日極真会館 東京城西支部の日記帳中川です。昨日の木曜日の一般クラスでは、パンチを中心にみんなで汗を流しました。その後は木曜日の補強!!まずは足持ち腕立て伏せやる人も持つ人も鍛えました。･･･
- 良いスパイラル~下高井戸少年クラス~2026年04月14日極真会館 東京城西支部の日記帳八木沼です。新学期から1週間が経ち、子供達も落ち着いてきた感があります。今日の稽古では、まず先輩にお手本を見せてもらいました。先輩のお手本を見た後輩達は･･･
- 新中学生組!~府中一般クラス~2026年04月11日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場土曜日一般クラス!林です!4月も既に10日が過ぎちょっとは新しい環境になれたかなと思ったら空手でしょう( ^ω^ )今日は多くの中学生が参加先ず･･･
- 特別稽古!~府中一般クラス~2026年04月09日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場水曜日一般クラス!林です!4月ももう少しで1/3…早いですね👀そこで雄大先生の特別稽古です~シャドー…速い( ^ω^ )試合組に息上げ…上げ上･･･
- コロンボコッルペティのベストホテル3選|おすすめホテルガイド2026年04月22日ステイブログ|世界のホテルレビュー:root { --color-primary-dark: #2c3e50; --color-secondary-dark:･･･
- サント ドミンゴ旅行宿泊地おすすめランキング|見逃せないホテルTOP32026年04月22日プロのホテルレビューガイド:root { --color-primary-text: #2c3e50; --color-secondary-t･･･
